スマホ脳
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平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？ 睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存――最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。
(Amazon商品ページから引用)
リベの方から購入し、一度だけ読みました
デバイスを使っている時、自分達の脳にどんなことが起こっているのか
化学的や根拠を交えて知ることができました
デジタルとの付き合い方を考えさせられます
今後のデジタル時代を生きていく上で必読の本です
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2025年10月19日 10:07
1ヶ月前
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