【書籍】「なまけもの」のやる気スイッチ 内藤誼人 著 【思考法】【モチベーション】
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イルカ会員
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99%が知らない「行動」を科学する
「なまけもの」のやる気スイッチ
内藤誼人 著
総合法令出版
定価：¥1500
・「生まれつきやる気のない人はいない。『めんどくさい』と感じて動けないのは、やる気の出し方を知らないだけ」という前提から出発し、行動を後回しにしてしまう心理メカニズムを解説する本。
・社会心理学や最新のモチベーション研究をもとに、自主性を高める・環境を変える・小さく始める・イメージを活用するなど、「ダラダラ」を断ち切り即行動につなげる具体的テクニックを多数紹介している。
・勉強・仕事・日常の習慣づくりまで応用できる「やる気スイッチ」の入れ方を体系化し、自分を責めずに行動的な人間へと変わるための実践的ガイドとなっている。
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