📙最高の脳と身体をつくる 睡眠の技術｜SLEEP｜ショーン・スティーブンソン
在庫数：0
出品者情報
パンダ会員
商品の説明
【商品説明】
全米No.1人気の睡眠メソッドをまとめた話題の一冊。
睡眠の質を変えることで、脳のパフォーマンス・集中力・疲労回復を最大化する方法が、科学的根拠とともに解説されています。
「寝ても疲れが取れない」
「日中ぼんやりする」
「仕事や勉強の効率を上げたい」
そんな方におすすめの内容です。
生活習慣を少し見直すだけで実践できるポイントが多く、
ビジネスパーソン・子育て中の方・健康管理を意識している方まで幅広く支持されています。
【おすすめポイント】
✔ 全米No.1の睡眠本・ベストセラー
✔ 科学的根拠に基づいた実践的な内容
✔ 脳・集中力・疲労回復・ダイエットにも効果的
✔ 読みやすく、すぐ生活に取り入れられる
【商品の状態】
📌 目立った傷や汚れなし
📌 書き込み・折れなし
📌 中身は綺麗で通読に問題ありません
※中古品のため、表紙にごくわずかなスレがある場合があります
※即購入OKです📦
商品の状態
目立った傷や汚れなし
送料
無料
支払い方法
リベポイント、オンライン決済（PayPay）、銀行振込（楽天銀行）
配送方法
クリックポスト
配送可能エリア
離島を除く全国
支払い確認完了から発送までの目安
当日〜3日
注意事項
タバコは吸っていません。
ペットも飼っていません。
出品日時
2026年1月28日 17:23
1ヶ月前
更新日時
-
キャンセルポリシー
リベシティフリーマーケットのキャンセルポリシーに準拠します。
商品のレビュー
購入者（Osk8h56auKgP6g8wWivBKm29RG43）
すぐに発送していただいて助かりました。
ありがとうございました。
この度はスムーズなお取引ありがとうございました！また機会がございましたらよろしくお願いいたします🙇
出品者情報
資格・許可証情報
- 古物商許可証
許可証の詳細な情報を確認したい場合は、リベシティ運営にご連絡ください。
詳しくはこちら
まだコメントはありません