美肌&アンチエイチングに効果バツグン！ 365日アボカドの本
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美肌・アンチエイジングに効果抜群!
「食べる美容液」とも言われる魔法のフルーツ・アボカド。
本書では、大人気「アボカド料理専門店」によるレシピ100を初公開。
毎日食べたいサラダのバリエーションはもちろん、お店で大好評のアボカド鍋、アボカドフライまで(! )、これでもかとばかりに絶品アボカド料理を紹介しています。
アボカド初心者も、毎日のメニューがマンネリ化している人も、この1冊でアボカドを100倍楽しめること間違いなし!
すべてのアボカドラヴァーズに向けた永久保存版です。
○アボカドをそのままで!
・ツナバジルアボ ・アボカドとオクラの梅肉和え ・ディップレシピ7種 ほか
○アボカドをおかずに!
・アボカドとチキンのグラタン ・アボカドとモツァレラのとろ~りフリット ほか
○アボカドで1皿ごはん!
・照り焼きスパムアボカドン ・塩こんぶアボチャーハン ほか
○アボカドでドリンク&スイーツ!
・アボカドマンゴースムージー ・アボカドとヨーグルトのジェラート ほか
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2026年1月30日 17:20
1ヶ月前
更新日時
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