【健康資産】トップ1％の人だけが知っている「若返りの真実」~辻直樹／俣野成敏 著~
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＼日々の時間管理に役立つこと――“動ける体”が未来を変える／
『トップ1％の人だけが知っている「若返りの真実」』
辻直樹／俣野成敏 著
2024年9月19日発売・単行本（ソフトカバー）
トップアスリートや経営者など、第一線で活躍する人たちが実践している“カラダ投資”の考え方を解説しています。
本書のテーマは、お金以上に大切な「エネルギー」と「健康」。
・なぜ一流の人は若々しく働き続けられるのか
・日本の医療の現状とアンチエイジングの考え方
・自分らしく生きるためのクオリティ・オブ・ライフ
日々のパフォーマンスを高めたい方、将来を見据えて健康習慣を見直したい方におすすめの一冊です。
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2026年3月1日 10:34
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