意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました
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商品の説明
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガを通して、自分の心と体に向き合うきっかけになった著者の体験記「意識低い系ヨガのススメ」です。
ストレス、ネガティブ、不安…
しんどいことが続いて、本来の自分がわからなくなっていた著者。
ヨガを始めることで心と体が軽やかになった体験を描いています。
可愛いイラストのコミックエッセイですので、とても読みやすいです。
目次
プロローグ
PART1 ヨガに通い始めあるある
PART２ 少しずつヨガに慣れてきた！
PART３ あにのままの自分を受け入れる
PART４ ヨガが日常になってきた！
エピローグ
特に大きなダメージは見られません。
気になる点がございましたら、コメントよろしくお願いします🙇🏻
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https://furima.libecity.com/seller_profiles/UHeRZO6KPAONMl6izVI8IncHvVv1
他のものと同梱して発送できる場合は多少お値引きいたします。
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出品日時
2026年4月22日 15:14
3日前
更新日時
-
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