商品の説明

「なぜ、あの人は病気になりにくいのか？」
コロナ禍を経て、あらためて問われる「本当の健康」とは何か。
高知大学医学部附属病院の現役教授が、免疫・感染症・生活習慣を 医療の現場から平易な言葉で解説した一冊です。
難しい医学知識は不要。今日から実践できる習慣が詰まっています。

〈商品情報〉
* 書名：ウイルスに負けない生き方
* 著者：刈谷真爾（高知大学医学部附属病院 病院教授）
* 出版社：フローラル出版
* 種別：単行本（カバー付き）

〈この本で学べること〉
✔ 免疫力を高める食事・運動・睡眠の習慣
✔ 風邪・アレルギー・がん・生活習慣病の予防法
✔ 新型コロナウイルスの感染率を下げる具体的な方法
✔ 米軍特殊部隊トレーナー Mark Lauren 式・自重トレーニングの実践紹介

〈こんな方におすすめ〉
✔ 健康意識を高めたい方
✔ 感染症・免疫について正しく学びたい方
✔ 難しい医学書は苦手だが、信頼できる情報がほしい方

〈商品状態〉
中古美品。カバー・本文ともに非常に綺麗な状態です。
微細なスレがある場合がございますが、全体的に良好なコンディション。 詳細は写真にてご確認の上ご検討ください。

他サイトでも同時出品中のため、売り切れの際はご容赦ください。

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