


筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典💪🧿オールカラー🌈 筋力アップからスポーツ動作の強化まで
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パンダ会員
商品の詳細
本書は、機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて人体動作解説。
「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書です。
定価1,600円+税
オールカラーの図解や写真付きで筋肉の動きなどをわかりやすく解説されています。
効率よく筋トレをする用に、お使いいただけると思います。
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タバコ吸いません。
ペット飼っていません。
出品日時
2026年6月6日 11:31
7日前
更新日時
2026年6月6日 18:04
7日前
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