商品の詳細

認知行動療法の第一人者の大野裕先生と、漫画家の今谷鉄柱さんのコラボで生まれた、今までに例を見ない認知行動療法の入門書です。

認知行動療法は、私たち誰もが持っているこころの力を最大限発揮できるように型としてまとめたものだという、大野裕先生の明快な解説、その考えを受け止め、全力で描き出した今谷鉄柱さんのマンガ。

うつ病の人はもちろん、
悩みを持つ人、
それを支える人、
多くの人にぜひ手にとっていただきたい一冊です。

【ストーリー】
CAになって4年目の道端ひかり。子どもの頃からの夢が叶ったのに、職場で頑張りが空回りして自己嫌悪に陥ることも……。
そんなとき先輩を通して、こころの力を取り戻す「認知行動療法」と出合い、自分の気持ちを整理することで、
八方ふさがりに感じていた状況から抜け出すヒントを掴んで成長していく――。

大野 裕(おおの・ゆたか)先生について。
精神科医。
慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。
その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授(保健管理センター)を務め、2011年6月より、 独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター センター長 に就任、現在に至る。
近年、精神医療の現場で注目されている認知療法の日本における第一人者で、国際的な学術団体Academy of Cognitive Therapy の公認スーパーバイザーであり、日本認知療法学会理事長。一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長、日本うつ病学会や日本不安障害学会の理事など、諸学会の要職を務める。