商品の説明

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【本の詳細】
メンタル本大賞2022　優秀賞「メソッド・考えかた部門」部門賞受賞！！ ・・・著者 古山 有則 氏 より受賞に寄せて・・・ 光栄な賞をいただき、ありがとうございます。 この賞は、編集者さんをはじめ携わっていただけたすべての方のおかげです。この場を借りて感謝申し上げます。 忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分の心を置き去りにしてしまいますよね。 立ち止まり、自分の本音(ココロちゃん）と向き合う勇気。これが人生を変えると私は信じています。 ココロちゃんと向き合い続けると、生まれ変わってもまた自分として生まれてきたいと思えるようになります。 あなたの人生の少しでもヒントになれば、とても嬉しいです。 担当編集者より受賞に寄せて この度は、光栄な賞をいただきまして誠にありがとうございます。 とても嬉しい気持ちでいっぱいです。 １人でも多くの方に届くようコツコツと本作りを続けてきた甲斐がありました。 著者の古山有則さんやイラストレーターのさかもとこのみさん、デザイナーさんなど、多くの方にご尽力いただいた結果だと思います。 自分の心と向き合うことは、時に怖く、時に難しい。そんな時、自分の心を＂ココロちゃん＂として客観的に接することで、怖さや難しさが緩和され、健やかな心に１歩でも近づけるようにとの思いを本書に込めました。メンタル関係で悩みをお持ちの方やその周りの方、１人でも多くの方に届きますよう願っております。自分の気持ちを大切にしていますか? 「もっと頑張らないと」「私なんて……」と思うのは あなたの心に住むココロちゃんと仲が悪いから⁉ 本書ではココロちゃんの性格や性質を解説するとともに ココロちゃんと仲良くなる方法をご紹介します。 【ココロちゃんの自己紹介】 なまえ:ココロちゃん すみか:あなたの心 わたしはあなたで、あなたはわたし。 いつもあなたのことを見守っているよ★