食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術
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イルカ会員
商品の詳細
健康は、人生のパフォーマンスを高めるための「投資」💪
本書では、最新の栄養学をもとに、健康・体力・集中力・記憶力・生産性を高めるための食事術について紹介されています📖
🥦 野菜を1日4色以上
🥩 「投資」として考える食事
😴 睡眠の質を高める食事
💪 パフォーマンスを最大化する食事術
🍽️ 健康をコストパフォーマンスで考える
毎日の食事を見直したい方や、
健康への自己投資を始めたい方におすすめの一冊です😊
📕 書籍名：食べる投資
著者：満尾 正
定価：1,350円＋税
■新宿西口オフィスでの受け渡しも可能■
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10月16日金曜日の夜に訪問予定です。
まとめ買い特典として、1冊追加毎に100円割引します🈹
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2026年9月29日 19:20
11時間前
更新日時
-
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