スタンフォードの自分を変える教室
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イルカ会員
商品の詳細
【スタンフォードの自分を変える教室】
「変わりたいけど、なかなか行動が続かない…」
そんな方におすすめの一冊です📖✨
スタンフォード大学で人気を集めた講座をもとに、意志力・習慣・行動をコントロールする方法について学べる本です。
💪 やりたいことを継続する力
🧠 自分の行動をコントロールする方法
🎯 目標達成のための考え方
🚫 誘惑や先延ばしへの対処
🌱 良い習慣を身につけるためのヒント
「今年こそ新しいことを始めたい！」
「副業や勉強を継続したい！」
「自分の習慣を変えたい！」
という方にぴったりです😊
📕 書籍名：スタンフォードの自分を変える教室
著者：ケリー・マクゴニガル
訳：神崎朗子
出版社：大和書房
定価：1,600円＋税
■新宿西口オフィスでの受け渡しも可能■
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10月16日金曜日の夜に訪問予定です。
まとめ買い特典として1冊追加毎に100円割引します🈹
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2026年9月29日 19:27
10時間前
更新日時
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